Stages

stage samedi

Stage multi activités

Ces stages sont organisés 2 samedis par mois. Ils sont ludiques, variés, dynamiques. J’utilise différentes activités physiques sportives qui par leurs diversités répondent aux besoins de notre corps. En général, le stage commence à 10:30 et se termine à 12:30 autour d’une collation.(Thé ou jus maison)

stage dominical

Stage à Thèmes

Ces stages sont organisés 1 dimanche par mois. Je fais appel à de nombreux intervenants dans différents domaines (art culinaire, art graphique, art du modelage, peinture, scrapbooking…) Les repas végétariens sont préparés par mes soins avec des produits frais, de saison, bio. Ils débutent avec un pot d’accueil à 10:30 et se terminent à 16:30. Le nombre est limité à 10 maximum pour préserver le côté familial et intimiste.

stage long séjour 

Agnieres en devoluy

Ce stage à Agnieres en Devoluy est une première expérience autour de la montagne, de la détente et de la convivialité. Vous aimez la nature, vous aimez pratiquer dans le respect de votre corps en harmonie avec votre esprit, ce séjour est fait pour vous.

Des stages de deux heures multi activités (cardio boxe, renforcement musculaire…)

Des stages dominicaux exceptionnels avec des intervenants hautement qualifiés et experts dans leur domaine.

STAGE LONG SEJOUR

Un prochain voyage prévu à Agnières en Dévoluy sur le thème de la respiration. ( randonnée, cours de yoga et Pilates, éveil musculaire, découverte produits locaux) ouvert à  3 couples et 2 célibataires)